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虾是我们都非常喜欢吃的一种食物，不仅营养丰富，而且肉质还十分的鲜美，还非常的容易消化吸收，所以很多人在坐月子的时候也想吃虾，但是虾的种类也有很多，那么坐月子可以吃

                                                            坐月子的时候是能够吃基围虾的，因为虾的肉质一般都是软嫩可口的，而且营养成分也是很丰富的，在坐月子的时候肠胃功能还没有恢复，所以不能吃一些不易消化的食物，但是虾是非常容易消化吸收的，所以坐月子的时候是可以吃基围虾的，但是，不建议吃生冷的虾哦，那样会影响到肠胃的健康。

                        产妇食用基围虾的好处还是有很多的，因为基围虾当中含有大量的蛋白质和钙，所以宝妈吃了可以提高抵抗力，而且对于母乳喂养的宝妈来讲，适量的吃一些虾还可以提高母乳的质量，对宝宝的牙齿、智力还有骨骼发育都是非常有帮助的，而且还可以预防产妇的产后骨质疏松，所以适量的吃一些虾益处还是很多的。