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现在的男士只顾自己不顾女性，所以就会有很多不幸的事情发生，但是受苦的是谁呢，还是女孩子了。小编要劝一下现在的女孩子要自尊自爱哦，如果自己都不爱护自己还指望别人爱护自己吗，那么怎样算排卵期避孕，这个方法给你们。

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怎样算排卵期避孕

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、排卵期计算方法：测量基础体温，女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。

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、排卵期计算方法：经期推算法。许多女性不知道自己的排卵到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第天在9月9日，那么下次月经来潮是在0月9日(9月9日加30天)，再从0月9日减去4天,则0月5日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从0月0-9日这十天为排卵期。

上边就是小编教给大家怎样算排卵期避孕，这样的方法是针对大多数人的，不过还是有一部分人因为这样子代孕了，其实每个人的体质跟排卵期都是不一样的，卵子也很任性的，所以大家还是要采取避孕措施的，希望该代孕的能代孕，不该的永远都不怀。

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