广东借卵机构

宝宝缺铁性贫血的食疗菜谱：

一、菠莱猪肝汤：

配方：猪肝 100克，鲜菠菜 200 克，油 15 毫升，盐 少许。

制法：将菠菜洗净，切碎；猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀。备用；锅中加清水五百毫升，煮沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。用法：喝汤，食菠菜以及猪肝，每日一剂，一次食完。可以长期食用。

二、猪肝瘦肉粥：

配方：鲜瘦猪肉 50 克，鲜猪肝 50 克，油 15 毫升，大米 50 克，盐 少许。

制法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米洗干净，放火锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。用法：每日一剂或隔日一剂，1次或分2次食完、可以长期食用。

三、参枣莲子粥：

配方：红枣 15 克，党参 15 克，莲子 30 克，大米或粳米 30 克。

制法：将党参切成片，红枣洗净。剖开去核，莲子打碎。将粳米淘洗干净与党参，莲子，红枣一起放火锅中，加清水适量，煮千米烂熟即可。用法：婴幼儿食粥，儿童食粥及红枣，每日一剂，分2次吃完，直到贫血痊愈。